Продукты, которые можно есть во время кетогенной диеты
Кетогенная диета — это план питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Это может помочь организму войти в состояние кетоза, что позволяет ему сжигать жир в качестве топлива. Соблюдая кетогенную диету, важно сосредоточиться на правильных типах продуктов. Это помогает достичь и поддерживать кетоз. Когда вы приступаете к этому плану, вам необходимо знать некоторые виды продуктов, которые следует употреблять. Вот некоторые продукты, которые можно есть… Более
