Пробиотики

1702068278609

Йогурт и психическое здоровье: отношения, в которые вы не поверите

Исследования Университета Вирджинии показывают, что лактобактерии, содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как йогурт, могут помочь справиться со стрессом и предотвратить депрессию и тревогу.