Мы живем в эпоху, когда можно одним щелчком мыши заказывать еду из любой точки мира и общаться в режиме реального времени с кем угодно. Повсюду. Тем не менее, есть небольшое неудобство, которое становится все более распространенным: аллергия.
Наша ультрасовременная жизнь со всеми ее удобствами, похоже, вызвала молчаливый бунт внутри наших тел. Но что на самом деле происходит с нашей иммунной системой?
Аллергия: когда «современность» делает тебя чувствительным
По оценкам, 235 миллионов человек во всем мире страдают астмой, и от 240 до 550 миллионов человек во всем мире могут страдать пищевой аллергией. Лекарственная аллергия может поражать до 10% населения земного шара.
Теории о том, почему этого распространения Аллергий много. Один из них указывает на антибиотики, которые последние поколения получали в детстве: теория, которая, хотя и не является общепринятой, в последние годы получила распространение.
«Современность» принесла с собой бесчисленные преимущества, но также и новые проблемы. Чрезмерное использование антибиотиков, воздействие химических веществ, западная диета: Даже то, как мы приходим в этот мир, может повлиять на наш кишечный микробиом, совокупность бактерий и других микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике.
Наш защитный щит
микробиомом«Это не просто модное словечко в мире здравоохранения: эта экосистема микроорганизмов играет решающую роль в нашем здоровье, защищая нас от многих заболеваний. Но когда этот баланс нарушается, это может привести к множеству проблем, включая аллергию.
Исследования показали, что здоровый микробиом также может защитить от аллергии, в то время как несбалансированный микробиом может увеличить риск.
Если вы думаете, что аллергия — это только человеческая проблема, подумайте еще раз. Даже наши любимые домашние животные страдают аллергией: это доказывает, что аллергия является более широкой проблемой, связанной с окружающей средой и нашим современным образом жизни.
Аллергия и окружающая среда, неизбежная связь
Конечно, генетика играет роль в возникновении аллергии, но и окружающая среда, в которой мы живем, также оказывает значительное влияние. Как уже упоминалось, загрязнение окружающей среды, изменение климата и то, что мы едим, могут влиять на нашу иммунную систему и нашу реакцию на аллергены.
Врач Кэтрин Наглер является ведущей фигурой в мире исследований аллергии. Посвятив свою карьеру изучению иммунной системы и микробиома кишечника, Наглер предложил смелые и новаторские теории, которые я могу обобщить в пунктах (если вы хотите более подробного обсуждения, найдите замечательную небольшую статью, очень хорошо сделанную, По этому адресу).
- Рождение: Наглер предполагает, что способ родоразрешения может влиять на микробиом новорожденного. Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, могут не подвергаться воздействию полезных бактерий, находящихся в родовых путях, что влияет на состав микробиома их кишечника и потенциально увеличивает риск аллергии.
- Время кормления: Грудное вскармливание обеспечивает младенцев не только необходимыми питательными веществами, но и полезными бактериями, которые могут помочь создать здоровый микробиом кишечника. Наглер считает, что грудное вскармливание может играть защитную роль от развития аллергии.
- Антибиотики: Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков, особенно в детстве, может изменить микробиом кишечника, уничтожая полезные бактерии и позволяя размножаться потенциально вредным штаммам. Этот дисбаланс может поставить под угрозу иммунную систему и увеличить риск аллергии.
- Современная диета: Западная диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и низким содержанием клетчатки и ферментированных продуктов может негативно повлиять на микробиом. Наглер предполагает, что диета, которая недостаточно питает полезные бактерии в кишечнике, может способствовать усилению аллергии.
- Воздействие микробов: Теория гигиены предполагает, что воздействие самых разных микробов в детстве может укрепить иммунную систему. Наглер считает, что современная жизнь с ее чрезмерной чистотой и меньшим воздействием естественных бактерий может уменьшить это важное воздействие, влияя на риск аллергии.
Эти идеи, которые все еще изучаются и обсуждаются, могут в будущем революционизировать наш подход к лечению аллергии.
Немного надежды, поффакакко
Хотя число аллергий растет, растет понимание того, что их вызывает. как с ними обращаться. Исследования изучают новые способы восстановить наш микробиом, уменьшить воздействие аллергенов и даже «перепрограммировать» нашу иммунную систему. На горизонте есть надежда.
Аллергия — это тревожный сигнал, признак того, что что-то не так в нашей окружающей среде и в нашем организме. Но благодаря осведомленности, образованию и исследованиям мы можем решить эту проблему. Пришло время отнестись к ним серьезно и работать вместе, чтобы создать будущее, в котором каждый сможет жить без страха.
