Если бы мы использовали метафору для описания тайны мозг человека, мы могли бы представить его как древнюю лабораторию. Внутри старинное радио с пятью отдельными каналами: они транслируют не музыку и новости, а разные психические состояния. Один из этих каналов передает тета-волны.
Эти волны в течение многих лет были похожи на таинственную мелодию, которая возбуждала любопытство ученых. Но сегодня мы, похоже, находимся на пути к разгадке этой головоломки и пониманию решающей роли тета-волн в памяти и творчестве.
Тета-волны: секретный ключ мозга к памяти и творчеству?
«Каналы» в нашей метафоре на самом деле представляют собой электрические колебания или мозговые волны, генерируемые нейронами, которые координируют свою работу по всему мозгу. Некоторые из этих волн быстрые и интенсивные и связаны с периодами, когда мы бодрствуем и задумчивы. Другие более расслаблены, ассоциируются с глубоким, спокойным сном.
Среди всех этих волн есть одно колебание, которое всегда было загадкой: тета-волны. Эти волны проявляются как когда мы бодрствуем, так и когда спим. На протяжении десятилетий они представляли загадку для нейробиологов, стремящихся расшифровать их функции. Например, было обнаружено, что тета-волны помогают мышам ориентироваться в лабиринтах, а также поддерживают память у людей.
Но откуда они? И почему они так важны?
Тета и память: неожиданная связь
Наша способность ориентироваться в сложных условиях и сохранять память снижается с возрастом. Особенно выраженное снижение наблюдается у людей с болезнью Альцгеймера. Выявив и усилив источник тета-волн, мы могли бы использовать такие методы, как нейростимуляция, чтобы замедлить это снижение когнитивных функций. Да и не только.
Недавний студия опубликованный Нейрон (Я связываю это здесь) сделал шаг вперед в этом направлении.
Виртуальное путешествие в мозг
Команда под руководством Доктор Арне Экстром о 'Университет Аризоны набрали добровольцев с эпилепсией, которым уже имплантировали в мозг электроды для определения источника припадков.
Участникам было предложено сориентироваться в торговом центре, реконструированном в виртуальной реальности. После ознакомления с различными магазинами и их местонахождением их попросили мысленно смоделировать маршрут от одного магазина к другому. Во время этой деятельности наличие тета-волн позволило предположить, что мозг внутренне генерирует эти волны, используя память.
Океан мозговых волн
Наш мозг работает на многих электрических частотах. Подобно волнам океана, эти колебания мозга возникают и затухают с разной частотой, представляя разные психические состояния. бета волны, например, происходят, когда мозг полностью занят, например, во время интригующего разговора. альфа-волны они медленнее и происходят, когда мы расслаблены.
А еще есть, как уже упоминалось, тета-волны. Волны каким-то образом связаны с творчеством, импровизацией, моментами глубокого размышления или медитации.
С каждым новым исследованием мы приближаемся к раскрытию их секретов. Благодаря этому последнему исследованию, возможно, однажды мы сможем использовать эти волны для улучшения нашей памяти, творческих способностей и, в конечном итоге, нашего понимания самих себя.
