Если бы мы использовали метафору для описания тайны мозг человека, мы могли бы представить его как древнюю лабораторию. Внутри старинное радио с пятью отдельными каналами: они передают не музыку или новости, а разные психические состояния. Один из этих каналов транслирует тета-волны.
Эти волны в течение многих лет были похожи на таинственную мелодию, которая возбуждала любопытство ученых. Но сегодня мы, похоже, находимся на пути к разгадке этой головоломки и пониманию решающей роли тета-волн в памяти и творчестве.
Тета-волны: секретный ключ мозга к памяти и творчеству?
«Каналы» в нашей метафоре на самом деле являются электрическими колебаниями или мозговыми волнами, генерируемыми нейронами, которые координируются по всему мозгу. Некоторые из этих волн быстрые и интенсивные, они связаны с периодами бодрствования и задумчивости. Другие более расслаблены, ассоциируются с глубоким, спокойным сном.
Среди всех этих волн есть одно колебание, которое всегда было загадкой: тета-волны. Эти волны возникают как тогда, когда мы бодрствуем, так и когда мы спим. На протяжении десятилетий они были загадкой для нейробиологов, стремящихся расшифровать их функции. Например, было обнаружено, что тета-волны помогают мышам ориентироваться в лабиринтах, а также поддерживают память у людей.
Но откуда они? И почему они так важны?
Тета и память: неожиданная связь
Наша способность ориентироваться в сложной среде и сохранять память снижается с возрастом. Особенно выражено снижение у людей с болезнью Альцгеймера. Определив и улучшив источник тета-волн, мы могли бы использовать такие методы, как нейростимуляция, чтобы замедлить снижение когнитивных функций. Да и не только.
Недавний студия опубликованный Нейрон (Я связываю это здесь) сделал шаг вперед в этом направлении.
Виртуальное путешествие в мозг
Команда под руководством Доктор Арне Экстром делльУниверситет Аризоны набрали добровольцев с эпилепсией, которым уже имплантировали в мозг электроды для определения источника припадков.
Участникам было предложено сориентироваться в торговом центре, воссозданном в виртуальной реальности. После ознакомления с различными магазинами и их расположением их попросили мысленно имитировать ходьбу из одного магазина в другой. Во время этой деятельности присутствие тета-волн предполагало, что мозг генерирует эти волны внутри, используя память.
Океан мозговых волн
Наш мозг работает на многих электрических частотах. Подобно волнам океана, эти колебания мозга возникают и затухают с разной частотой, представляя разные психические состояния. бета волны, например, происходят, когда мозг полностью занят, например, во время интригующего разговора. альфа-волны они медленнее и происходят, когда мы расслаблены.
А еще есть, как уже упоминалось, тета-волны. Волны каким-то образом связаны с творчеством, импровизацией, моментами глубокого размышления или медитации.
С каждым новым квестом мы все ближе и ближе подходим к разгадке их секретов. Благодаря этому последнему исследованию, возможно, однажды мы сможем использовать эти волны, чтобы улучшить нашу память, наше творчество и, в конечном счете, наше понимание самих себя.
