В годы пандемии фитнес-индустрия также претерпела цифровую революцию. Значительное количество людей делают разные жизненные выборы (начиная с работы) и все больше осознает важность физического и психического здоровья.
Люди устремились на веб-сайты в поисках «удаленных» решений даже для своих потребностей в фитнесе, и на рынок вышли многие технологические компании, использующие искусственный интеллект и передовое программное обеспечение, чтобы помочь клиентам достичь своих целей в области здоровья.
Возникает вопрос: как эти приложения, поддерживаемые искусственным интеллектом, помогут людям оставаться в форме? Вот шесть способов, которыми ИИ произвел революцию в быстро растущем «технологическом» фитнесе.
1. Многопараметрический анализ здоровья
Наше благополучие не определяется оценкой всего лишь одного или двух параметров: состояние организма определяется рядом факторов, которые необходимо держать под контролем на регулярной, а иногда и постоянной основе. Искусственный интеллект позволяет вам точно измерять с помощью смартфона такие параметры, как ИМТ, уровень сахара в крови, уровень гидратации, питание и, проще говоря, параметры, которые будут увеличиваться в ближайшие годы.
2. Лучшие планы здоровья и фитнеса
Любой фитнес-режим очень внимательно относится к «дорожной карте» достижения заранее установленных целей. У каждого разные потребности и план, который работает для него, но не для другого человека. Иногда даже в спортивных залах или с личными тренерами становится сложно добиться 100% индивидуального режима. Приложения на базе искусственного интеллекта устранят эту проблему, эффективно анализируя введенные пользователем данные, параметры тела и цели. После завершения анализа эти приложения создадут практически уникальные процедуры.
3. Больше возможностей подключения гаджетов
Мы живем в эпоху Предметы одежды, умные носимые устройства. Рынок переполнен устройствами для любителей фитнеса: от часов до пластырей. Искусственный интеллект помогает сделать использование этих гаджетов более эффективным. Приложения на базе искусственного интеллекта позволят пользователям следить за своим здоровьем и физической формой 24 часа в сутки, не упуская ни одной детали.
4. Умные фитнес-помощники
Может ли переход от тренажерного зала к фитнес-приложению лишить вас красоты и удобства общения с тренером, когда вам это нужно? Нет. Даже нет. Приложения с искусственным интеллектом также могут служить связующим звеном между вами, сетью услуг и профессионалами. Уже сегодня они мгновенно подключаются к диетологу, создают персональные тренировки на основе данных о состоянии здоровья и предоставляют решения для всех ваших потребностей в фитнесе. Они также станут ценными союзниками для спортивных залов.
5. Отслеживание движения
Здесь это займет больше времени, и результаты еще не определены, но приложения с искусственным интеллектом и умные устройства также могут помочь контролировать и исправлять осанку. Камеры и датчики смогут следить за нашими упражнениями и уведомлять нас, когда они выполняются неправильно, а также предоставлять фитнес-видео и индивидуальные советы, чтобы улучшить этот аспект и помочь нам в дальнейшем.
6. Безупречная оценка питания
Питание является важным компонентом вашего плана здоровья и фитнеса. Искусственный интеллект изменит правила игры и в этом секторе. Новые приложения помогут людям и диетологам, предлагая сегодня невероятные возможности: например, анализировать состав еды, просто «сканируя» изображения блюда.
Понятно, что ИИ сможет помочь людям не сбиться с пути, получать персонализированные планы и иметь доступ к безупречной аналитике.
