Фитнес-индустрия также претерпела цифровую революцию в годы пандемии. Значительное количество людей делают разный жизненный выбор (начиная с работы) и все больше осознает важность физического и психического здоровья.
Люди стекаются на веб-сайты в поисках «удаленных» решений даже для удовлетворения потребностей в фитнесе, и многие технологические компании вышли на рынок, используя самые современные ИИ и программное обеспечение, чтобы помочь клиентам достичь своих целей в области здоровья.
Возникает вопрос: как эти приложения на основе ИИ помогут людям оставаться в форме? Вот шесть способов, с помощью которых искусственный интеллект произвел революцию в быстро растущем аспекте «технического» фитнеса.
1. Многопараметрический анализ здоровья
Наше благополучие не определяется оценкой только одного или двух параметров: состояние организма определяется рядом факторов, которые необходимо контролировать на регулярной, иногда непрерывной основе. Искусственный интеллект позволяет точно измерять с помощью смартфона такие параметры, как ИМТ, уровень сахара в крови, гидратация, питание и т. д.: параметры, которые будут расти в ближайшие годы.
2. Лучшие планы здоровья и фитнеса
Любой фитнес-режим очень внимателен к «дорожной карте» для достижения заранее поставленных целей. У всех разные потребности и план, который работает для себя, но не для другого человека. Иногда, даже в тренажерных залах или с личными тренерами, становится трудно получить 100% персонализированный режим. Приложения на базе ИИ устранят эту проблему, эффективно анализируя введенные пользователем данные, параметры тела и цели. После завершения анализа эти приложения создадут практически уникальные процедуры.
3. Больше возможностей подключения гаджетов
Мы живем в эпоху Предметы одежды, умные носимые устройства. Рынок переполнен устройствами для любителей фитнеса, от часов до пластырей. Искусственный интеллект помогает сделать использование этих гаджетов более эффективным. Приложения на основе искусственного интеллекта позволят пользователям круглосуточно следить за своим здоровьем и физической формой, не пропуская ни одной детали.
4. Умные фитнес-помощники
Может ли переход от тренажерного зала к фитнес-приложению лишить вас красоты и удобства общения с тренером, когда это необходимо? Нет. Даже нет. Приложения искусственного интеллекта также могут представлять собой связующее звено между вами, сетью услуг и профессионалами. Уже сегодня они мгновенно подключаются к диетологу, создают индивидуальные тренировки на основе данных о здоровье и предлагают решения для всех потребностей в фитнесе. Они также будут ценными союзниками тренажерных залов.
5. Отслеживание движения
Здесь это займет больше времени, и результаты еще не определены, но приложения с искусственным интеллектом и умные устройства также могут помочь контролировать и исправлять осанку. Камеры и датчики смогут следить за нашими упражнениями и уведомлять нас, когда они выполняются неправильно, а также предоставлять фитнес-видео и индивидуальные советы, чтобы улучшить этот аспект и помочь нам в дальнейшем.
6. Безупречная оценка питания
Питание является важным компонентом вашего плана здоровья и фитнеса. Искусственный интеллект изменит правила игры и в этой сфере. Новые приложения помогут людям и диетологам, предлагая сегодня невероятные возможности: например, анализировать состав еды, просто «сканируя» изображения блюда.
Понятно, что искусственный интеллект может помочь людям не сбиться с пути к своим целям, составлять персональные планы и иметь доступ к безупречной аналитике.
