Города являются динамичными и стимулирующими местами, но их жители имеют гораздо более высокий уровень психических заболеваний, чем остальная часть населения.
Мы уже давно знаем, что окружающая среда определяет наше здоровье, и мы уделяем большое внимание тому, чтобы не подвергать себя слишком сильному воздействию факторов риска (загрязненный воздух или вода, слишком много солнца и т. д.). Идея о том, что внешняя среда влияет на нашу психику, также известна давно: от первых исследований, датированных 1930 годом, до современных исследований, исследователи со всего мира обнаружили какие проблемы Психические расстройства всех видов чаще встречаются в густонаселенных городах, чем в сельской местности.
В городе у вас на 40% больше риска депрессии, на 20% больше риска тревоги и вдвое больше риска шизофрении
Причины
Есть что-то в самой природе городов, что, кажется, мешает психическому благополучию их жителей. Первые «мультидисциплинарные» исследования этого явления начались несколько лет назад: «Это новая область исследований», говорит он. Андреас Мейер-Линденбергдиректор Центра психического здоровья в Мангейме, Германия.
Мейер-Линденберг и ее партнер по исследованиям, ученый-эколог Матильда ван ден Бош из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, недавно определили спектр веществ и ситуаций, изобилующих в городах, которые «бомбардируют» людей каждый день и являются способствующей причиной возникновения психические расстройства.
Более пригодные для жизни города - здоровые умы
Фундаментальная часть коллективного психологического улучшения тесно связана с жизнью городов: это то, что было сделано в исследование, опубликованное Мейер-Линденберг наЕжегодный обзор общественного здравоохранения: это решающий фактор, если учесть, что половина населения мира проживает на больших пространствах город и процент ожидается, что в течение следующих 70 лет этот показатель вырастет до 30%.
«Во всем мире урбанизация растет в геометрической прогрессии:
Марианти-Анна Киумурцоглу, доцент кафедры экологических наук в Колумбийском университете
мы обязательно должны перепроектировать наши города таким образом, чтобы уважать нашу психику»
Риски вокруг нас
В своем исследовании Мейер-Линденберг и ван ден Бош рассмотрели множество веществ и факторов, «подозреваемых» в влиянии. Некоторые (например, пыльца) не они показывают достаточно корреляции с депрессией. Другие, однако, имеют прямую корреляцию, например, тяжелые металлы (прежде всего свинец), пестициды, бисфенол А (пластик, пищевые контейнеры и даже детские бутылочки!) и шумовое загрязнение.
Мы (также), что мы дышим
Данные разных дисциплин сходятся в фотороботе главного «убийцы»: загрязнение воздуха связано не только с проблемами легких и сердца, которые убивают миллион человек каждый год, но связано с тревогой, депрессией, паранойей и психотическими явлениями.
Понятно, что жизнь в городе не ставит нас прямо и, безусловно, на путь безумия, исследователи уточняют: психические расстройства возникают в результате сложного взаимодействия генетической предрасположенности, личных событий и факторов окружающей среды. Несомненно то, что риск значительно и пропорционально возрастает. скученности и загрязнение городских территорий.
Как происходит эта «индукция», пока не совсем ясно: некоторые исследования показывают что окружающая среда повреждает нас на нейронном или химическом уровне, изменяя взаимоотношения с важнейшими веществами, такими как серотонин: у молодых людей они предотвращают это нормально производство.
Сила природы
Напротив, исследования показывают положительное влияние более естественного контекста: исследования в этом отношении многочисленны и обширны. В недавнем исследовании ученые проверили, как контакт с природной средой снижает повторяемость навязчивых мыслей, вызывающих тревогу и депрессию. То же самое, насколько это возможно прогулки в естественных условиях, которые успокаивают активность мозга в таких областях, как перигенальная передняя поясная извилина, участвующая в регуляции эмоций и главная «жертва» многих веществ среди обследованных.
Что делать?
Примерно каждый пятый взрослый в США страдает психическим расстройством, при этом депрессия признана ВОЗ основной причиной страданий в мире. Это делает очень важным понимание того, как окружающий нас мир искажает наш разум: таким образом политики и градостроители смогут продвигать стимулы для более естественного образа жизни и более целенаправленных ограничений на загрязняющие факторы.
