Профилактическая медицина собирается изменить наше представление о старении. Забудьте идею постепенного упадка: кажется, что организм «программирует» два кардинальных изменения, настоящие биологические поворотные моменты, в середине 40-х и начале 60-х годов. И нет, речь не идет о морщинах, седых волосах и «кризисе среднего возраста».
Изменение понимания старения (и профилактической медицины)
Команда исследователей из Стэнфордского университета сделала удивительное открытие, которое может произвести революцию в области профилактической медицины. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Aging (Я связываю это здесь), в организме человека в возрасте от 45 до 60 лет происходят «массивные» изменения на молекулярном и микробном уровнях.
Майкл Снайдер, заведующий кафедрой генетики Стэнфордского университета и старший автор исследования, говорит:
Мы не просто постепенно меняемся с течением времени; есть действительно кардинальные изменения. Мы обнаружили, что вам за сорок, как и за шестьдесят, — это время кардинальных перемен. И это верно независимо от класса наблюдаемых молекул.
Методология и основные выводы
Я ricercators проанализировали биологические образцы от 108 человек, собираемые через регулярные промежутки времени в течение нескольких лет. Они рассмотрели это более 135.000 250 различных молекул и микробов, собирающих почти XNUMX миллиардов различных точек данных. Результаты оказались неожиданными:
- В 81% случаев изменения молекулярной или микробной численности и состава с течением времени были нелинейными.
- Наиболее выраженные пики изменений произошли в середине сороковых и начале шестидесятых годов.
- Эти изменения коснулись как мужчин, так и женщин. исключение менопаузы как единственного провоцирующего фактора (и подтверждающие другие недавние исследования в различных областях, например, мужская фертильность).
Последствия для здоровья
Эти молекулярные и микробные изменения могут иметь важные последствия для здоровья:
- «Биологический поворот» сорока лет: обширные изменения, влияющие на здоровье кожи и мышц. Также влияет метаболизм таких веществ, как алкоголь, кофеин и жиры.
- «Биологический поворотный момент» шестидесяти лет: дальнейшие изменения затрагивают кожу, мышцы и метаболизм кофеина, а также углеводный обмен и целостность иммунной системы, сердца и почек.
Сяотао Шен, соавтор исследования, подчеркивает, что выявление и изучение факторов, влияющих на эти изменения, должно быть приоритетом профилактической медицины и будущих исследований. Чего бы это ни стоило, согласен на 100%
Исследование подчеркивает растущее осознание разницы между хронологическим и биологическим возрастом. Знаете, не все молекулярные или микробиомные изменения обусловлены генетикой. Факторы окружающей среды и образа жизни играют важную роль.
Значение для профилактической медицины
Эти открытия открывают как минимум четыре новых основных направления профилактической медицины:
- Целевые вмешательства: Возможность разработки конкретных профилактических стратегий для возрастных групп 40 и 60 лет.
- Настройка: Потенциал для адаптации вмешательств на основе индивидуальных молекулярных изменений.
- Ранняя профилактика: Возможность вмешаться до того, как молекулярные изменения перерастут в очевидные проблемы со здоровьем.
- Разработка диагностических тестов для раннего выявления молекулярных изменений.
Очевидно, образ жизни также играет фундаментальную роль. Все превентивные поведенческие модификации могут смягчить негативные последствия молекулярных изменений.
В итоге
Стэнфордское исследование — большой шаг на пути к более глубокому пониманию старения и его последствий для здоровья. Оспаривая идею постепенного, линейного старения, это исследование подчеркивает важность целенаправленных профилактических подходов, особенно в возрасте от 45 до 60 лет.
Для профилактической медицины эти открытия открывают новые возможности для более точных и персонализированных вмешательств. В будущем мы будем адаптировать лечение и образ жизни к ключевым моментам жизни. И, возможно, сосредоточив внимание на этих двух великих поворотных моментах, мы сможем сдвинуть их с места. гораздо дальше вперед.