Ученые выявили новый феномен, который они описывают как «интерактивное сновидение», при котором люди, испытывающие глубокий сон и осознанные сновидения, могут следовать инструкциям, отвечать на простые вопросы и даже решать основные математические задачи.
Помимо добавления нового уровня понимания того, что происходит с нашим мозгом, когда мы спим, новое исследование могло бы научить нас, как контролировать нашу фазу быстрого сна, чтобы помочь нам достичь определенной цели, например, или лечить конкретное психическое здоровье. проблема.
Фаза REM и психология сна
Многое в психологии сна остается загадкой, включая фазу быстрого движения глаз (REM), в которой обычно происходят сновидения. Поэтому возможность получать ответы в режиме реального времени от тех, кто мечтает, может быть чрезвычайно полезной.
Мы обнаружили, что люди, находящиеся в фазе быстрого сна, могут взаимодействовать с экспериментатором и общаться в реальном времени. «Мы также показали, что люди, которые спят, способны понимать вопросы, участвовать в операциях рабочей памяти и давать ответы. Большинство людей могут подумать, что это невозможно. И по сей день устоялось мнение, что люди просыпаются, когда им задают вопросы, или не отвечают, или не понимают вопрос во сне.
Кен Паллер, психолог Северо-Западного университета
Исследование
Исследователи работали с 36 человек в экспериментах в четырех разных лабораториях. Один доброволец страдал от нарколепсии и часто видел осознанные сновидения, в то время как у других был разный опыт осознанных сновидений.
Во время быстрого сна, контролируемого электроэнцефалограммой (ЭЭГ), ученые взаимодействовали с участниками, которые видели сны. Они делали это с помощью голосовой речи, мигающих огней и физического прикосновения. Тесты включали простые математические вопросы, подсчет вспышек света или физических прикосновений, а также базовые вопросы (например, «Вы говорите по-испански?»).
Ответы давались посредством движений глаз или движений лицевых мышц, согласованных заранее. THEn 57 сеансов сна, по крайней мере, один правильный ответ на вопрос наблюдался в 47% сеансов, в которых осознанные сновидения были подтверждены участником.
Подтверждение состояний быстрого сна и осознанных сновидений осуществлялось вслепую, при этом ответы спящего должны были согласовываться с несколькими свидетелями.
Мы собрали результаты. Мы сделали это, потому что чувствовали, что комбинация результатов из четырех разных лабораторий с разными подходами более убедительно свидетельствует о реальности этого явления двусторонней коммуникации. Таким образом, мы видим, сколько разных средств можно использовать для общения
Карен Конколи, нейробиолог Северо-Западного университета
Радио мечты
Людей, участвовавших в исследовании, обычно будили после положительного ответа, чтобы заставить их рассказать о своих снах. В некоторых случаях внешние воздействия запоминались как внешние по отношению к сну или наложенные на него; в других говорили, что они исходят из чего-то во сне (например, из радио).
В опубликованном исследовании исследователи проводят сравнение между попыткой общаться с людьми во сне и контактом с космонавтом в космосе. Именно оперативность ответов делает этот новый подход таким захватывающим.
Общение с теми, кто мечтает в фазе быстрого сна: возможные применения
Исследование может быть полезно для будущих исследований сновидений, памяти и важности сна для закрепления воспоминаний. Это также может быть полезно при лечении нарушений сна. Позже это может даже дать нам возможность «тренировать» то, что мы видим во сне во время быстрого сна.
«Эти неоднократные наблюдения интерактивных сновидений, задокументированные четырьмя независимыми лабораторными группами, имеют решающее значение. Они демонстрируют, что феноменологические и когнитивные характеристики сновидений можно исследовать в реальном времени», — пишут исследователи в своей статье.
Этот канал связи с быстрым сном относительно неисследован. Это может обеспечить множество практических применений и новую стратегию эмпирического исследования сновидений.
