Ученые выявили новое явление, которое они описывают как «интерактивное сновидение», при котором люди, переживающие глубокий сон и осознанные сновидения, могут следовать инструкциям, отвечать на простые вопросы и даже решать простые математические задачи.
Помимо добавления нового уровня понимания того, что происходит с нашим мозгом, когда мы спим, новое исследование могло бы научить нас, как контролировать нашу фазу быстрого сна, чтобы помочь нам достичь определенной цели, например, или лечить конкретное психическое здоровье. проблема.
Фаза REM и психология сна
Многое в психологии сна остается загадкой, включая фазу быстрого движения глаз (REM), в которой обычно происходят сновидения. Поэтому возможность получать ответы в режиме реального времени от тех, кто мечтает, может быть чрезвычайно полезной.
Мы обнаружили, что люди в фазе быстрого сна могут взаимодействовать с экспериментатором и участвовать в общении в режиме реального времени. «Мы также показали, что люди во сне способны понимать вопросы, участвовать в операциях с рабочей памятью и давать ответы. Большинство людей может подумать, что это невозможно. И по сей день общепризнано, что люди просыпаются, когда их спрашивают, или не отвечают, или не понимают вопроса, пока они спят.
Кен Паллер, психолог Северо-Западного университета
Исследование
Исследователи работали с 36 человек в экспериментах в четырех разных лабораториях. Один доброволец страдал от нарколепсии и часто видел осознанные сновидения, в то время как у других был разный опыт осознанных сновидений.
Во время фаз БДГ, контролируемых приборами электроэнцефалограммы (ЭЭГ), ученые взаимодействовали с участниками сна. Они сделали это с помощью разговорного звука, мигающих огней и физического прикосновения. Тесты включали простые математические вопросы, подсчет вспышек света или физических прикосновений, а также базовые вопросы (например, «ты говоришь по-испански?»).
Ответы давались посредством движений глаз или движений лицевых мышц, согласованных заранее. THEn 57 сеансов сна, по крайней мере, один правильный ответ на вопрос наблюдался в 47% сеансов, в которых осознанные сновидения были подтверждены участником.
Подтверждение состояний быстрого сна и осознанных сновидений осуществлялось вслепую, при этом ответы спящего должны были согласовываться с несколькими свидетелями.
Мы собрали результаты. Мы сделали это, потому что чувствовали, что комбинация результатов из четырех разных лабораторий с разными подходами более убедительно свидетельствует о реальности этого явления двусторонней коммуникации. Таким образом, мы видим, сколько разных средств можно использовать для общения
Карен Конколи, нейробиолог Северо-Западного университета
Радио мечты
Людей, участвовавших в исследовании, обычно будили после положительного ответа, чтобы заставить их рассказать о своих снах. В некоторых случаях внешние воздействия запоминались как внешние или накладывались на сон; в других говорится, что они исходят от чего-то во сне (например, от радио).
В опубликованном исследовании исследователи проводят сравнение между попыткой общаться с людьми во сне и контактом с космонавтом в космосе. Именно оперативность ответов делает этот новый подход таким захватывающим.
Общение с теми, кто мечтает в фазе быстрого сна: возможные применения
Исследование может быть полезным для будущего изучения сновидений, памяти и важности сна для закрепления воспоминаний. Это также может быть полезно при лечении нарушений сна. Позже это может даже дать нам способ «тренировать» то, что мы видим в наших БДГ-снах.
«Эти повторяющиеся наблюдения за интерактивным сном, задокументированные четырьмя группами независимых лабораторий, имеют решающее значение. Они демонстрируют, что феноменологические и когнитивные характеристики сна можно исследовать в режиме реального времени», — пишут исследователи в своей статье.
Этот канал связи с фазой быстрого сна относительно не изучен. Это может позволить множество практических приложений и новую стратегию эмпирического исследования снов.
