Кажется, вода — не самый утоляющий жажду напиток: это подтверждает исследование исследователей из шотландского университета Сент-Эндрюс.
Когда очень жарко и хочется пить, самым утоляющим жажду напитком является вода. О да, нет ничего лучше, чемводанет? Из всех утоляющих жажду напитков это самое лучшее. Или не? ИЛИ НЕ? Готов?
Ошибочные исправления. Есть что-то получше: например, напитки с небольшим количеством жира, белка или сахара, но НЕ слишком много.
Отказ от ответственности: я мог бы назвать этот пост «как утолить жажду» и сделать еще несколько посещений. Но все вкусы есть вкусы, и я не хочу переоценивать чьи-либо предпочтения, особенно, когда речь идет о свежих напитках. Но возьмите научные данные и экспериментируйте. Тогда дайте мне знать :)
Например молоко
Определяя самый утоляющий жажду напиток, талантливые исследователи практически проследили портрет молока и неслучайно упоминают этот напиток в своих исследованиях. Молоко содержит сахар, лактозу, белки и жиры. Их совместное присутствие замедляет опорожнение жидкости из желудка, дольше сохраняя гидратацию и то же ощущение утоления.
Молоко является идеальным напитком для утоления жажды, поскольку в нем также содержится процент натрия, который действует как губка, способствуя удержанию воды и уменьшению выработки мочи.
Тот же механизм действия напитка, утоляющего жажду, действует и в продуктах, которые мы принимаем для регидратации в случае дизентерии: жидкости, содержащие сахар, натрий и калий, останавливают «кровотечение» жидкостей.
Все очень красиво, напитки такие жаждоутоляющие и такие свежие, как хочется, но вода более инклюзивная: она также хороша для веганов. И давайте посмотрим правде в глаза: давно мы не видели вокруг фонтанов, дающих молоко.
Зал Славы, действительно жажда.
А теперь, для поклонников рейтинга, свежий рейтинг 12 самых утоляющих жажду напитков (способен поддерживать максимальную гидратацию в течение 4 часов после приема)примите это во внимание, чтобы утолить жажду в жаркие летние дни:
- Обезжиренное молоко
- Изотонические напитки
- Цельное молоко
- Апельсиновый сок
- Кола
- Диета Кола
- Холодный чай
- Горячий чай
- Стоячая вода
- газированная вода
- пиво
- кофе
Кто бы мог подумать. Я почувствовал жажду!
Вода для утоления жажды? Почему, сделай что-нибудь. Принеси мне действительно утоляющий жажду напиток. Принеси мне побольше молока "гарганелла".
