Упражнения важны, я не сомневаюсь в этом. У того, чтобы сбросить километры бега трусцой или сбросить килограммы в спортзале, есть свои причины. Однако любой, кто занимается физической активностью, знает, что управление телом имеет фундаментальное значение.
Если вы не отдыхаете после упражнений (восстанавливаете мышцы вовремя), вы наносите себе вред.
Недавно появились забавные способы ускорить время восстановления между тренировками, один из которых включает использование инфракрасного излучения.
Инфракрасный свет не только проходит через ткани, суставы и мышцы, чтобы облегчить небольшие боли и ослабить суставы, но и нагревая наши ткани, он также ускоряет восстановление мышц.
Именно поэтому компания спортивной одежды Under Armour создала набор высокотехнологичных листов что позволяет организму восстанавливать энергию во время сна.
Инфракрасный кокон
Особенность комплекта придают минеральные материалы, входящие в состав ткани из микрофибры, которые отражают инфракрасное излучение непосредственно на тело. Нахождение под инфракрасными простынями похоже на «легкую ванну», орошающую тело и мышцы для более быстрого физического восстановления после усталости и мышечной усталости.
Как это работает?
Что самое быстрое во Вселенной? Свет. Самый быстрый инструмент восстановления усталости? Всегда свет. Инфракрасный, если быть точнее. Многие исследования показывают широкий спектр преимуществ для тела, мышц и суставов, расслабление тела, а также улучшение качества сна. Иными словами, ложитесь спать и почувствуйте себя более отдохнувшим и менее болезненным, чем раньше.
Особая «двусторонняя» конструкция этих простыней позволяет им иметь универсальную эластичность, способную придать нужную степень натяжения для идеального комфорта.
Маленькие хитрости для идеального «удержания» кокона дополняются силиконовой лентой для захвата кровати и застежкой-молнией для наволочек.
Важность восстановления мышц
Если вы не можете получить результаты, которые ожидаете от тренировок в спортзале или ежедневных упражнений, возможно, вам следует серьезно относиться к восстановлению мышц, если только вы не хотите пересадить себя. синтетические мышцы.
Добавление «терапии сна» в инфракрасные простыни снижает общее воспаление, максимизирует восстановление мышц и приводит вас в соответствие с вашими ожиданиями в отношении производительности.
